Most, közel egy hónappal az újév kezdete óta már többen tapasztalhatjuk azt, hogy a fogadalmaink betartása veszélybe került. Ezért felmerül bennünk a kérdés, hogy "Miért volt a korábbi fogadalmunk meghozatala hiábavaló, puszta időpocsékolás?"

Az ok abban keresendő, hogy: A fogadalomtételünket nem előzte meg a megfelelő felkészülés és a nélkülözhetetlen szokások kialakítása.

Tudom, ez meglehetősen merész kijelentésnek hangzik, de feltehetném azt a kérdést, hogy Te, kedves hírlevél olvasó már hány éve hozod meg rendszeresen az újévi fogadalmaidat, hogy aztán két-három hét elteltével (vagy bármikor) azt vedd észre, hogy már megint nem sikerül azokat betartanod?

Az a helyzet, hogy csupán az akaraterőnkre, az elszántságunkra alapozni ebben a kérdésben, a lehető legrosszabb megoldás a céljaink elérése érdekében. Mindezek irányításában ugyanis a tudatos elménk körülbelül 2 - 4 százaléknyi szerepet játszik, már ami a mindennapi cselekvéseinket és észleléseinket illeti.

Ezért egyáltalán nem mi vagyunk a hibáztathatók!

Amikor ezt a kijelentést teszem, akkor a következőkre gondolok: A szokásainknak köszönhetően megszoktuk azt, hogy ugyanabban a fizikai állapotban maradjunk, ugyanazt a jövedelmet szerezzük meg és kitartsunk az igényeinknek megfelelő átlagos kapcsolataink mellett. A tudatalattinkban sikerült egy pénzügyi és fizikai termosztátot létrehoznunk, ami megkímél bennünket attól, hogy nap mint nap folyton azzal foglakozzunk minként tudnánk ezeket megőrizni.

Szerinted van ennek értelme?

Gondoljunk csak a LOTTO nyertesekre. Miért van az, hogy a főnyeremény kézhezvételét követő 2 - 3 éven belül jó néhányan az összes megnyert pénzüket elvesztik, Azért, mert korábban azt szokták meg, hogy nincsen pénzük. Mivel nem változtatják meg a belső pénzügyi termosztátjukat az új anyagi helyzetüknek megfelelően, ezért aztán hamarosan vissza is térnek ezen a területen az eredeti állapotukhoz!

Ha hisszük, ha nem, mihelyt egy kép, egy szokás  rögzül a tudatalattinkban, attól a pillanattól kezdve automatikusan elkezdjük keresni azokat a helyzeteket, amelyek megfelelnek ennek a "belső képünknek".

Tehát, ha valakinek nem tetszik a kapott eredmény amit akár a fizikai állapotában, a jövedelmében vagy a kapcsolataiban tapasztal, akkor nincs más megoldás, mint hogy megszüntesse mindazokat a szokásait, amelyek okozzák azokat!

Hogyan lehetséges ez? A NASA kutatási eredményei alapján a tudatalattink szokásainak megváltoztatásához az elménk érdekében 30 - 60 napon keresztüli folytatott kitartó gyakorlásra van szükség.

Amennyiben nem vagyunk képesek a tudatalattinkat azzal egyidőben átszoktatni egy újfajta programozásnak megfelelően, miközben arról döntünk, hogy például javítunk az egészségi állapotunkon vagy anyagi helyzetünkön, akkor igen rövid időn belül vissza fogunk térni a régi megszokott egészségi állapotunkba illetve anyagi helyzetünkbe. És ebben rejlik az oka annak, hogy az újévi fogadalmaink döntő többségét képtelenek vagyunk megtartani.

Egyszerűen arról van itt szó, hogy az agyunkban van egy igen bonyolult szerkezet, amelyik a környezetünkben képes érzékelni bármilyen változást, ami eltér a számunkra megszokottól. Eltérés esetén tehát ez a szerkezet felülbírálja az akarattal hozott döntéseinket és ránk kényszeríti a régi megrögzött szokásainknak megfelelően cselekvést. A lakásunkban működő termosztáthoz hasonló módon automatikusan érzékeli a belső hőmérséklet megváltozását, és elvégzi a szükséges módosításokat a "normális" állapotba való visszatéréshez.

Lényegében tehát ez az automata szerkezet megindokolja számunkra, hogy miért nem érdemes a testsúlycsökkentő étrendünket vagy a pénzügyi tervünket betartanunk, és arra kényszerít bennünket, hogy térjünk vissza a régi jól bevált szokásainkhoz.

Tehát egy belső párbeszéd zajlik le, ami automatikusan annak a rendszernek az eredményes működését tükrözi, amelynek az a feladata, hogy a 

"kényelmi zónánkon"

 belül tartson minket, még abban az esetben is, ha ezt nem akarjuk!

Mit jelent mindez a számunkra? A jövedelmünk, az egészségi állapotunk és a kapcsolataink csupán a belső képünknek a megnyilvánulásai, amelyet igen mélyen magunkban őrzünk... Amennyiben külső tartós változásokra szeretnénk szert tenni, akkor mindenekelőtt ezt a belső képet kell megváltoztatnunk.

Összegzésként megállapíthatjuk, hogy ha az életünkben valóban tartós vágyunk, akkor naponta 15 perces elmetréninget kell végeznünk legalább 30 - 60 napon keresztül. Minél hosszabb ideig tartanak ezek az elmetréningek, annál gyorsabban fogjuk majd látni az eredményt. A jó hír az, hogy képtelenség "agy izomlázat" kapni abban az esetben, ha netán túlságba vinnénk a gyakorlást.


A lényeg tehát a következő: Abban az esetben, amikor érdekeltek vagyunk a sikerünkben, mindent megteszünk, ami számunkra megfelel. Viszont, ha elkötelezzük magunkat a sikerünk mellett, akkor hajlandóak vagyunk megtenni mindent, ha törik, ha szakad.

---

Ha honlapomról a barátaidat  is tájékoztatod, ők bizonyára 

hálásak lesznek Neked ezért.  

Oldal: Az újévi fogadalomtétel sokak számára
HOGYAN ÉLHETSZ MAGASABB ÉLETSZINVONALON!!!! - © 2008 - 2024 - cdtraders.hupont.hu

A Hupont.hu weboldal szerkesztő segítségével készült. Itt Önnek is lehetséges a weboldal készítés.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat